Välkomna till Lilla-Nakaima Aikidoklubb


sensei Åke Bengtsson 6th dan

OBS! Ändringar i tidsschemat för hösten 2019.
Observera att barnpasset på torsdagar är i övre gymnastiksalen. På grund av svagt intresse och lokalbokningsproblem är vuxenpasset på torsdagar tillfälligt borttagen. I övrigt är det som vanligt. Nästa träningspass för barn blir torsdagen den 17 oktober 18:00-19:00
Vuxenträning tisdagar kl. 18:00-19:30 i nedre gymnastiksalen.
Barnträning torsdagar kl. 18:00-19:00 i övre gymnastiksalen.
Vapenträning lördagar kl. 11:00-12:30 i nedre gymnastiksalen.
Välkomna!



Vi planerar olika helgkurser med aikidotekniker som verktyg.
- Självförsvarskurs för tjejer och kvinnor med fokus på mjuk fritagning. Kursen med situationsanpassad självförsvar och mest riktad mot kvinnor, med mjuka aikido och tai chi tekniker. Förutom självförsvar så kommer vi kunna erbjuda anpassade kurser för fritagning från fasthållning och fallträning.

- Fritagning för personal i skola, vård och omsorg. från greppattacker. I sådana fall kan du inte slå och sparka för att försvara dig från din patient/elev/kund. Däremot är det bra att du vet och kan frigöra dig från deras eventuella grepp.

- Fallträning för alla men speciellt för de äldre. Varje år skadas och dör många människor av fall och det kostar staten stora belopp och människorna mycket lidande. Alla skulle må bra av att träna upp balans och kroppsmotorik när det gäller fallträning.

  Låter det intressant? Maila oss och anmäl intresse för självförsvarskursen här!


Aikido är kampkonst, motion och självförsvar i ett packet!

Att träna upp sin egen förmåga är som att vårda blommor. Det tar tid innan de blommar upp och lyser upp vår tillvaro så ge inte upp, trägen vinner!

I aikido vill vi ha "body and mind unified". En stark kropp behöver ha stark psyke, styrka behöver kunskap, eller som Bamse björn säger "Är man stark skall man vara snäll". Vi behöver inte enbart muskler och fysisk träning utan även mental träning, in med kunskap och kultur. Här kan du ladda ner en affisch som du kan skriva ut och hänga upp i skolan och på arbetsplatsen eller på föreningsinformationstavlorna där du bor:
  • AIKIDO prova på för barn
  • A4 Annons HT2019
  • A4 Självförsvar för Tjejer
  • A4 Affisch VT2019
  • A3 Affisch VT2019

  • Besök oss på Facebook eller på vår Youtube kanal eller på Instagram


    Lilla-Nakaima är Swiftr partnerstudio! Välkomna!
    Nu är Lilla-Nakaima Aikidoklubb partnersstudio för Swiftr
    Vad/Vem är Swift
    Swiftr är ett nytt typ av gymkort som låter dig träna fritt bland ett stort unikt utbud av träningsformer och anläggningar. Du betalar bara för ett medlemskap hos Swiftr - därefter kan du träna på gym, simma, yoga, dansa, klättra, spela tennis, köra crossfit + mycket mer. Det finns alltid något nytt och spännande att testa! Deras vision är att du med ett medlemskap ska kunna träna vad du vill, när du vill och var du vill till den absolut bästa kvalitén. De brinner helt enkelt för att sprida träningsglädje.

    Swiftr äger inga träningsanläggningar.
    De samarbetar med över 300 anläggningar runtom i Sverige för att ge dig full frihet och variation i din träning.