Välkomna till Lilla-Nakaima Aikidoklubb

instruktörer Lilla Nakaima

Sommarträning Prova på Aikido lördagar!

Vuxenträning kl 11:00-12:30
Familjeträning Prova på Aikido kl 13:00-14:00
Träna självförsvar, fallträning, frigörelse från grepp, kroppsmotorik och motion allt i ett paket.
Vill du inte komma själv så bjud in din kompis eller kusin att prova på tillsammans.
Delad glädje är dubbel glädje.
Välkomna!
Instruktörer Lilla Nakaima Aikidoklubb
Tel: 070-7507723



Sprid kunskap om Lilla Nakaima Aikidoklubb
Här kan du ladda ner en affisch som du kan skriva ut och hänga upp i skolan, arbetsplatsen eller på föreningsinformationstavlorna där du bor:
  • A4 Annons för vuxna VT2020
  • A4 Annons för barn VT2020
  • A4 Självförsvar för tjejer

  • Besök oss på Facebook eller på vår Youtube kanal eller på Instagram
    Hejsan,
    Lilla Nakaima Aikidoklubb har fått Lennart Linders gamla super 8 filmer som behöver konverteras till modern digital mediaformat.
    Jag har pratat med ett företag och det kostar 90 kr per minut film i hög kvalite.
    Jag undrar om det finns aikidokas som är intresserade att sponsra en sådan aktion.
    Det är en bit av vår svenska aikidohistoria som behöver räddas. Vill ni bidra kan ni göra det över Plus Giro:
    Betalning till: Lilla-Nakaima Aikidoklubb
    Plus Giro: 402053-3
    Ange om referens: Lennarts filmer
    Hör av er på mailadressen: aikido@lilla-nakaima.net




    Olika temakurser över helgen!
    Vi planerar olika helgkurser med olika tema där vi använder aikidotekniker som verktyg:
  • Självförsvarskurs för tjejer och kvinnor med fokus på mjuk fritagning. Kursen med situationsanpassad självförsvar och mest riktad mot kvinnor, med mjuka aikido och tai chi tekniker. Förutom självförsvar så kommer vi kunna erbjuda anpassade kurser för fritagning från fasthållning och fallträning.

  • Fritagning för personal i skola, vård och omsorg. från greppattacker. I sådana fall kan du inte slå och sparka för att försvara dig från din patient/elev/kund. Däremot är det bra att du vet och kan frigöra dig från deras eventuella grepp.

  • Fallträning för alla men speciellt för de äldre. Varje år skadas och dör många människor av fall och det kostar staten stora belopp och människorna mycket lidande. Alla skulle må bra av att träna upp balans och kroppsmotorik när det gäller fallträning.

  •   Låter det intressant? Maila oss och anmäl intresse för självförsvarskursen här!


    Aikido är kampkonst, motion och självförsvar i ett packet!
    Att träna upp sin egen förmåga är som att vårda blommor. Det tar tid innan de blommar upp och lyser upp vår tillvaro så ge inte upp, trägen vinner!

    I aikido vill vi ha "body and mind unified". En stark kropp behöver ha stark psyke, styrka behöver kunskap, eller som Bamse björn säger "Är man stark skall man vara snäll". Vi behöver inte enbart muskler och fysisk träning utan även mental träning, in med kunskap och kultur.