Välkomna till Lilla-Nakaima Aikidoklubb


Välkomna till Lilla Nakaima Aikidoklubb

Glad sommar!



Hejsan

Sista träningspasset på Lilla Nakaima Aikidoklubb för vårterminen 2019 var tisdagen den 4 juni.
Är du intresserad av att träna aikido ute i naturen under sommaren? Häng med oss på lördagar 12:00-13:30 och förbättra dina aikido färdigheter. OBS! Om du har ta med egna vapen bokken och jo
Enklaste vägen till träningsplatsen är ta T-bana till Bredäng och promenera 500m till Bredängsvandrarhem. Vi tränar på gräsmattan bredvid.

Finns det intresse så kan vi även träffas på tisdagar och torsdagar 18:30-20:00.

Sedan ses vi igen inomhus vecka 34 tisdagen den 20:e augusti när skolan öppnar.

För dem som desperat behöver kontakt med aikidomattan under sommaren kan jag tipsa om sommartider på Iyasaka aikidoklubb:

Sommarschema 2019 på Iyasaka Aikidoklubb
Följande sommarschema för vuxna och tonåringar gäller from 3/6 t o m 19/8/2019:
Månd 06.30 – 07.30 Allmänt OBS endast 3/6 10/6 17/6 24/6 19/8
Månd 18.30 – 20.00 Utökat pass
Onsd 18.30 – 20.00 Allmän träning
Fred 18.30 – 20.00 Allmän träning
Sönd 16.00 – 17.30 Allmän träning
OBS Midsommarhelgen (fredag/söndag) är det ingen träning.

Vanadis Aikido sommarschema börjar den 10 juni
Mån, ons, fre 18:30-20:00
Vanadis Aikido


9:e – 11:e fredag - söndag augusti har kommer nanadan graderade Urban och Börje ha aikido seminar på Iyasaka.


12:e – 18:e måndag-söndag augusti har Iyasaka uchideshivecka. Missa inte tillfället!


Glöm inte bort We Are Stockholm
13-17 augusti We Are Stockholm med Iyasaka & Lilla Nakaima som ansvariga klubbar tisdag den 13 augusti. Anmäl er gärna till mig Bratislav Stankovic bratislav@lilla-nakaima.net

Passa nu på att njuta av sommaren från jobb, skola och annat i vardagen. Stort tack för den här terminen! Sommar, sommar, sommar...
Med vänlig hälsning och önskan om en trevlig helg och sommar

Bratislav Stankovic
Lilla Nakaima Aikidoklubb





Vi planerar olika helgkurser med aikidotekniker som verktyg.
- Självförsvarskurs med fokus på mjuk fritagning. Kursen med situationsanpassad självförsvar och mest riktad mot kvinnor, med mjuka aikido och tai chi tekniker. Förutom självförsvar så kommer vi kunna erbjuda anpassade kurser för fritagning från fasthållning och fallträning.

- Fritagning från greppattacker för personal i skola, vård och omsorg. I sådana fall kan du inte slå och sparka på din patient/elev/kund. Däremot är det bra att du vet och kan frigöra dig från deras eventuella grepp.

- Fallträning för alla men speciellt för äldre. Varje år skadas många människor av fall och det kostar staten stora belopp och människorna mycket lidande. Alla skulle må bra av att träna upp balans och kroppsmotorik när det gäller fallträning.

  Låter det intressant? Maila oss och anmäl intresse för självförsvarskursen här!





Aikido är kampkonst, motion och självförsvar i ett packet!

Att träna upp sin egen förmåga är som att vårda blommor. Det tar tid innan de blommar upp och lyser upp vår tillvaro så ge inte upp, trägen vinner!

I aikido vill vi ha "body and mind unified". En stark kropp behöver ha stark psyke, styrka behöver kunskap, eller som Bamse björn säger "Är man stark skall man vara snäll". Vi behöver inte enbart muskler och fysisk träning utan även mental träning, in med kunskap och kultur. Här kan du ladda ner en affisch som du kan skriva ut och hänga upp i skolan och på arbetsplatsen eller på föreningsinformationstavlorna där du bor:
  • A4 Affisch
  • A3 Affisch

  • Besök oss på Facebook eller på vår Youtube kanal eller på Instagram



    Lilla-Nakaima är Swiftr partnerstudio! Välkomna!
    Nu är Lilla-Nakaima Aikidoklubb partnersstudio för Swiftr
    Vad/Vem är Swift
    Swiftr är ett nytt typ av gymkort som låter dig träna fritt bland ett stort unikt utbud av träningsformer och anläggningar. Du betalar bara för ett medlemskap hos Swiftr - därefter kan du träna på gym, simma, yoga, dansa, klättra, spela tennis, köra crossfit + mycket mer. Det finns alltid något nytt och spännande att testa! Deras vision är att du med ett medlemskap ska kunna träna vad du vill, när du vill och var du vill till den absolut bästa kvalitén. De brinner helt enkelt för att sprida träningsglädje.

    Swiftr äger inga träningsanläggningar.
    De samarbetar med över 300 anläggningar runtom i Sverige för att ge dig full frihet och variation i din träning.